Paco
08/04/2025 - 18:00
Prevención y tratamiento
Lo más importante para las personas alérgicas es reconocer las situaciones de posible contacto con alérgenos para aprender a evitarlas e informar de ellas al médico en el momento de la visita.
Una primera y sencilla medida que podemos tomar es mantener una buena calidad del aire en casa, en la escuela o en el trabajo reduciendo alérgenos como el polvo, el moho y el pelo y caspa de animales domésticos, así como contaminantes como el humo o los productos químicos.
Si conocemos el alérgeno podemos tomar medidas para limitar su contacto:
- Para los ácaros del polvo, es recomendable mantener la habitación muy limpia lavando almohadas, cortinas y otros objetos de tela, utilizando fundas antiácaros para el colchón, la almohada y limpiando las superficies con un paño húmedo.
- Para las alergias relacionadas con el pelo y caspa de animales domésticos, el principal consejo es evitar convivir con animales en casa, pero si no podemos prescindir de nuestros amigos peludos, hay algunos trucos que podemos seguir. Cepillarlos al aire libre, evitar que duerman en la cama o en el sofá, airear y limpiar el ambiente, son buenas reglas que ayudan a reducir el contacto con los alérgenos.
- Para el polen, lo primero que se aconseja hacer es consultar los niveles de polen y evitar tender la ropa al aire libre durante los días de mayor concentración. También es recomendable utilizar gafas envolventes y cerrar puertas y ventanas a media mañana y a última hora de la tarde, cuando la cantidad de polen en el aire es mayor. Otros trucos útiles son: ducharse, lavarse el pelo y cambiarse de ropa después de pasar horas al aire libre y, siempre que sea posible, evitar las zonas con mucha hierba, como parques y campos.
- Para el moho es necesario reducir el nivel de humedad de la casa, retirar los objetos con moho y limpiar las superficies con lejía diluida. También es importante revisar y limpiar regularmente los aparatos de aire acondicionado.
Tratamiento
En general, para iniciar el tratamiento de estas afecciones es necesario acudir al propio médico, que elegirá la mejor terapia según nuestras necesidades. Después, dependerá de nosotros seguir cuidadosamente las indicaciones que hayamos recibido.
Para seguir los tratamientos al pie de la letra, tenemos a disposición la app MyApotecaNatura. Gracias a su función Tratamientos podemos introducir nuestros tratamientos para tenerlos siempre bajo control.
Si necesitamos ayuda para introducir nuestras terapias, podemos acudir a la Farmacia Apoteca Natura más cercana donde estará nuestro farmacéutico de confianza, dispuesto a asesorarnos y añadir nuestra información directamente en la app.
En el siguiente artículo nos pondremos a prueba. Participaremos en un test para tener la oportunidad de ser uno de los Apotecalovers que reciban una sorpresa de Apoteca Natura.
@todos: ¿Qué otras medidas estamos siguiendo actualmente para nuestras alergias?
Bealga 09/04/2025 - 15:15 hora
A primera hora de la mañana ventilo mucho la casa y lavo muy a menudo toda la ropa de cama, cortinas, cocines, alfombras etc
Estevill 09/04/2025 - 20:12 hora
La mejor manera de prevenir las alergias es evitar el contacto con el alergeno,
Hay que mantener la casa lo más limpia posible.
A pesar de estas medidas, en ocasiones, es necesario empezar con un tratamiento.
Miridemadrid 10/04/2025 - 19:31 hora
Vigilo los niveles de polen y ventilo cuando dichos niveles son más bajos. Evito pasear por zonas ajardinadas y mantengo limpios los filtros del aire acondicionado. También tiendo en el interior de casa. Gracias por los consejos, se aprende mucho con vosotros. Perdonad que publique otra vez. El corrector ortográfico del móvil cambió varias palabras importantes sin darme cuenta. :)
Hyrkaniana 11/04/2025 - 17:53 hora
Ventilo mucho la casa a primeras horas del día, lavo a menudo fundas de colchones, almohadas y coji es y por supuesto las sábanas. No uso sin lavar previamente ropa que lleva tiempo guardada en los armarios/cajones. Limpiar muy a menudo el polvo, pero siempre limpieza en húmedo, para no esparcirlo
Gemita 11/04/2025 - 23:53 hora
Nada más levantarme abro la ventana y ventilo poco tiempo. Si toco a algún peludito me lavo las manos. Y bueno tratamiento durante todo el año y en breve cuando salga a la calle con mascarilla. Viva la primavera!!💐💐
Escarlata 14/04/2025 - 14:14 hora
Tener la casa bien ventilada y las estancias muy limpias. Beneficia a las personas con alergia.
Flower123 14/04/2025 - 14:28 hora
Articulo muy interesante
Maorlo1977 14/04/2025 - 15:18 hora
Ventilar y limpiar porque la opción de que Kala 🐕 no viva con nosotr@s ni nos la planteamos... es una más de la familia.
iv10 14/04/2025 - 16:18 hora
Muy bien explicado para poder tomar medidas de prevención
dinywiny 14/04/2025 - 19:19 hora
VEntilar y limpiar esta bien, pero en primavera sobre todo, evitar el contacto con el alérgeno (el exterior) lo mas posible y tomar la medicación! No queda otra
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