Síndrome metabólico: ¿qué es y cómo afecta?

Cada día, 247 personas en España son diagnosticadas con síndrome metabólico, sumando un total de 94.000 nuevos casos al año. Aunque el riesgo se incrementa con la edad, es preocupante el notable aumento de este síndrome entre los más jóvenes, incluidos niños y adolescentes.

Uno de los indicios más importantes es la presencia de una circunferencia abdominal ≥ 94 cm en hombres y ≥ 80 cm en mujeres, asociado a la alteración de al menos dos de los siguientes parámetros:

• Presión arterial ≥ 130/85 mmHg o en tratamiento.
• Glucemia en ayunas > 100 mg/dl o diabetes conocida.
• Triglicéridos ≥ 150 mg/dl.
• Colesterol HDL < 40 mg/dl en hombres y < 50 mg/dl en mujeres.

El síndrome metabólico está relacionado con estilos de vida poco saludables, como dietas ricas en azúcares y grasas, falta de ejercicio y tabaquismo. Sin embargo, en lugar de ver esto como un obstáculo, podemos tomarlo como una oportunidad para realizar cambios positivos. La prevención y el manejo de este síndrome son accesibles para todos, y adoptar hábitos saludables, como una alimentación equilibrada y mayor actividad física, puede mejorar significativamente nuestra salud y calidad de vida.

Construyendo un futuro lleno de Salud y Bienestar

La detección temprana y la intervención son claves para crear un futuro más saludable. Con un poco de compromiso personal y apoyo farmacéutico, cada uno de nosotros tiene el poder de marcar una diferencia significativa en nuestra salud y bienestar. Descubrimos juntos, a través del video publicado por Apoteca Natura, la importancia de la prevención y los servicios ofrecidos en la Box Salud "Prevención y Seguimiento Cardiometabólico".

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@todos: ¿Habíamos oído hablar sobre el Síndrome Metabólico?